Αρχική

Δευτέρα, 19 Αυγούστου 2013

Τα χρωματιστά χάπια κάνουν καλό στην αφυδάτωση


Λέει ο γιατρός στον ασθενή: 
- "Το πρωί θα πάρεις ένα κόκκινο χάπι μαζί με ένα ποτήρι νερό, το μεσημέρι ένα μπλε χάπι μαζί με ένα ποτήρι νερό και το βράδυ ένα πράσινο χάπι μαζί με ένα ποτήρι νερό."
- "Γιατί τι έχω", ρωτά ο ασθενής;...
- "Δεν πίνεις πολύ νερό!!", απαντάει πολύ ορθά ο γιατρός!

Αντιστρέψτε τους ρόλους για καλύτερο σεξ


Η γυναίκα μου ζήτησε να αντιστρέψουμε τους ρόλους χθες στο κρεβάτι…

Ήταν σειρά μου να έχω πονοκέφαλο...!!!

Ανδρικά πλεκτά-Χειμώνας 2013-2014



Ανδρικά πλεκτά-Φθινόπωρο-Χειμώνας 2013-2014
Πώς να φορέσετε τα πλεκτά το χειμώνα 2013-2014;
Τα μάλλινα αλλιώς
Άνδρες η μόδα αυτό το χειμώνα προστάζει mix and match.
Και τι σημαίνει αυτό;
Πειραματιστείτε φορώντας διαφορετικές υφές υφασμάτων και προσθέστε στο ντύσιμό σας και ένα πλεκτό.
Για πιο επίσημες εμφανίσεις βάλτε πουκάμισο μέσα από το πλεκτό.
Οι πλεκτές ζακέτες, επίσης, είναι της μόδας.

Ποιο σημείο του ανδρικού σώματος μαγνητίζει τα βλέμματα των γυναικών και γιατί;


Τι κοιτάζουν περισσότερο τα μάτια των γυναικών σε ένα ανδρικό κορμί;
Οι ειδικοί λένε ότι το σημείο του σώματος του αντίθετου φύλου που γοητεύει το βλέμμα των γυναικών, αποκαλύπτει πτυχές του χαρακτήρα τους.
Ποιο σημείο του ανδρικού σώματος προκαλεί περισσότερο την ερωτική πρόκληση και φαντασίωση των γυναικών;
Σε πρόσφατη έρευνα αποδείχθηκε ότι σε ποσοστό 16% οι γυναίκες κοιτάζουν ερωτικά τα οπίσθια του ανδρικού φύλου.
Οι πιο ρομαντικές με ποσοστό 14% γοητεύονται από τα μάτια και το βλέμμα τους.
Μεγάλο ποσοστό, το 13% στην έρευνα αποδεικνύει ότι το χαμόγελο διεγείρει ιδιαίτερα τις γυναικείες αισθήσεις.
Το μυώδες ανδρικό στήθος κατακτά με 9% τη γυναικεία καρδιά, ενώ με 8% ακολουθούν τα μακριά και μυώδη πόδια.
Οι γυναίκες παρατηρούν και τα ανδρικά χέρια, αφού τα κοιτάζουν σε ποσοστό 7%, ενώ οι δικέφαλοι μύες προκαλούν την προσοχή και τη φαντασία τους  σε ποσοστό 5%.
Οι ειδικοί εξηγούν ότι τα σημεία που γοητεύουν τα δυο φύλα από το κορμί του αντίθετου φύλου και αποτελούν ερωτικό κάλεσμα για τους ίδιους,  αποκαλύπτουν πτυχές της ψυχοσύνθεσής τους.
Όποια κοιτάζει και προκαλείται ερωτικά από τα οπίσθια του άλλου φύλου σημαίνει ότι είναι άτομο με μεγάλο ερωτικό ενδιαφέρον.
Οι γυναίκες που παρατηρούν το μυώδες ανδρικό σώμα και κυρίως τους δικέφαλους έλκονται από την περιπέτεια και θεωρούν τον γυμνασμένο άντρα έτοιμο για όλα και ιδανικό εραστή.
Η παρατήρηση των ποδιών στο αντίθετο φύλο σημαίνει ότι είναι άτομα με έντονη την επιθυμία της ικανοποίησης σε όλους τους τομείς και με ιδιαίτερη ανάγκη να γοητεύουν.
Όταν και τα δυο φύλα γοητεύονται και προκαλούνται ερωτικά από το χαμόγελο του αντίθετου φύλου ερμηνεύεται ότι πρόκειται για εγκεφαλικά άτομα με έντονο ρομαντισμό και ανάγκη να αγαπηθούν και να αγαπήσουν πραγματικά.
Βιβλιογραφία

nbmmedia.gr

Θεραπευτικός αλγόριθμος της αναφυλαξίας


Θεραπευτικός αλγόριθμος της αναφυλαξίας
Αδρεναλίνη IM (ενδομυϊκά) ΑΜΕΣΩΣ
  • Ιστορικό προηγούμενης σοβαρής αντίδρασης
  • Πρόσφατη έκθεση σε γνωστό αίτιο
  • Συνυπάρχον άσθμα+βρογχοδιασταλτικά+στερεοειδή
  • Αν γίνει καρδιοαναπνευστική ανακοπή εφαρμόζεται το πρωτόκολλο της καρδιοαναπνευστικής αναζωογόνησης
Αν υπάρχει υπόταση ή καταπληξία
•        Γίνεται αδρεναλίνη IM
•        Χορηγείται οξυγόνο
•        Χορηγούνται υγρά 20 ml/Kg IV (ενδοφλέβια)
•        Χορηγούνται κορτικοστερεοειδή IV
•        Χορηγούνται αντιισταμινικά IM ή IV
•        ΜΕΘ (24 ώρες)
•        Αν δεν υπάρχει απόκριση σε 10 λεπτά δίνονται IV υγρά και αδρεναλίνη
Αν υπάρχει αναπνευστική ανεπάρκεια
•        Γίνεται αδρεναλίνη IM
•        Αν υπάρχει λαρυγγικός συριγμός χορηγείται οξυγόνο, β2 αγωνιστές με νεφελοποιητή ή αδρεναλίνη πάλι με νεφελοποιητή
•        Αν δεν υπάρχει απόκριση σε 10 λεπτά δίνονται οξυγόνο, αδρεναλίνη IM, κορτικοστερεοειδή με νεφελοποιητή
•        Αν δεν υπάρχει απόκριση σε 10 λεπτά δίνονται οξυγόνο, αδρεναλίνη με νεφελοποιητή, κορτικοστερεοειδή IV, αντισταμινικά IM ή IV, β2 αγωνιστές με νεφελοποιητή
Αν υπάρχει επιμονή έμετου ή κοιλιακού άλγους
•        Γίνεται αδρεναλίνη IM
•        Χορηγούνται αντισταμινικά από το στόμα
•        Παρακολουθείται ο ασθενής για πιθανή εξέλιξη σε τυπική αναφυλαξία
Όταν ο ασθενής αποχωρήσει από τα επείγοντα
•        Χορηγούνται οδηγίες αυτοχορηγούμενων ενέσεων αδρεναλίνης για μελοντική αντίδραση
•        Χορηγούνται αντιισταμινικά και πρεδνιζολόνη (1-2 mg/kg) για 72 ώρες
Πηγή
Ιατρικά ανάλεκτα, Τόμος Γ’, Τεύχος 11

Διαφοροδιάγνωση πλευριτικών συλλογών με PET/CT scan


To PET/CT scan μπορεί να διαφοροποιεί τις κακοήθεις από τις καλοήθεις πλευριτικές συλλογές σε NSCLC (μη μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα).
Σε μια μελέτη έγινε ανάλυση των F-18 FDG PET/CT εικόνων από 33 ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα και υπεζωκοτική συλλογή. 
Χρησιμοποιήθηκαν 2  παράμετροι για τη διαφοροποίηση των καλοήθων και κακοήθων πλευριτικών συλλογών: 
i) η ποσοτική παράμετρος δηλαδή η μέγιστη τυποποιημένη τιμή πρόσληψης (SUV maximum standardized uptake value της συλλογής υπεζωκότα και σύγκριση με τα ποσοστά των άλλων παθολογικών προσλήψεων: αορτής (L/Ao), παρεγκεφαλίδας (L/CBL), ήπατος (L/ Liv), μη ορατών βλαβών (L/NL), και του πρωτοπαθούς καρκίνου του πνεύμονα (L/Prim)) και 
ii) παράμετρος που καθορίζεται από το PET και την αξονική τομογραφία (πρόσληψη στο πλευριτική περιοχή, Hounsfield μονάδα, το μέγεθος, και η μορφολογία της συμπαγούς ανωμαλίας).
Το αποτέλεσμα ήταν ότι οι κακοήθεις υπεζωκοτικές συλλογές έδειξαν σημαντικά υψηλότερες τιμές LPrim από τις καλοήθεις υπεζωκοτικές συλλογές. Η παρουσία της υπεζωκοτικής ανωμαλίας στην αξονική τομογραφία και η υπεζωκοτική πρόσληψη στις PET εικόνες ήταν πιο συχνή σε περιπτώσεις κακοήθους υπεζωκοτικής νόσου. 
Αυτές οι παράμετροι μπορούν να διαφοροποιήσουν τις καλοήθεις και τις κακοήθεις υπεζωκοτικές συλλογές, σύμφωνα με τις αναλύσεις του PET/CT (ROC) receiver operating characteristic. Δεν παρατηρήθηκαν στατιστικές διαφορές μεταξύ L/Prim, της υπεζωκοτικής ανωμαλίας στη CT και της υπεζωκοτικής πρόσληψης στην περιοχή στις PET εικόνες. 
Η ανώμαλη υπεζωκοτική πρόσληψη  στις PET εικόνες ήταν η πιο ακριβής μέθοδος προσδιορισμού της κακοήθους πλευριτικής συλλογής όπως προέκυψε  από την ανάλυση των εικόνων.
Άρα, τα αποτελέσματά  δείχνουν, ότι η F-18 FDG PET/CT μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μια αξιόπιστη και μη επεμβατική μέθοδος για τη διαφοροποίηση των καλοήθων και κακοήθων συλλογών υπεζωκότα νόσου σε ασθενείς με NSCLC.
Βιβλιογραφία
Bum Soo Kima, In Joo Kima,b, Seong-Jang Kima,b, Kyoungjune Paka, Keunyoung KimaF-18 FDG PET/CT differentiates malignant and benign pleural disease in NSCLC, aDepartment of Nuclear Medicine, bMedical Research Institute, Pusan National University School of Medicine, Busan, Republic of Korea


Αναστολείς της τοποϊσομεράσης Ι


Αναστολείς της τοποϊσομεράσης Ι
Αντινεοπλασματικά και ανασοκατασταλτικά φάρμακα
Τα φάρμακα ιρινοτεκάνη και τοποτεκάνη αναστέλλουν την τοποϊσομεράση Ι, ένα ένζυμο το οποίο συμβάλλει στον αναδιπλασιασμό του DNA.
Ιρινοτεκάνη. Η ιρινοτεκάνη (irinotecan) είναι ένα ημισυνθετικό παράγωγο της camptothecin. Eίναι ένας αντινεοπλασματικός παράγοντας, ο οποίος δρα ως ειδικός αναστολέας της DNA τοποϊσομεράσης Ι.
Irinotecan Hydrochloride Trihydrate:
CAMPTO/Pfizer: inj.co.inf 40mg/2ml 1vialx2ml, 100mg/5ml 1vial x 5ml
IRINOTECAN HYDROCHLORIDE TRIHYDRATE/MAYNE/Mayne U.K.: c/s.sol.in 20mg/ml 1vial x 2ml, x 5ml
SANTACIL CS.SOL INF 20MG/ML BTx1VIALx2MLx40MG, 
SANTACIL, CS.SOL.INF. 20MG/ML, BT x 10 VIALS x 2ML x 40MG,
SANTACIL, CS.SOL.INF. 20MG/ML, BT x 10 VIALS x 5ML x 100MG
Santa Pharma A.E
Δοσολογία
Ως μονοθεραπεία 350 mg/m 2 σε ενδοφλέβια έγχυση διάρκειας 30-90 λεπτών κάθε 3 εβδομάδες.
Σε συνδυασμό 180 mg/m 2 άπαξ κάθε 2 εβδομάδες ως ενδοφλέβια έγχυση διάρκειας 30 έως 90 λεπτών, ακολουθούμενη από έγχυση φθοριοουρακίλης και λευκοβορίνης.
Τοποτεκάνη. Η τοποτεκάνη (topotecan) αναστέλλει την τοποϊσομεράση Ι, ένα ένζυμο το οποίο συμβάλλει στον αναδιπλασιασμό του DNA.
HYCAMTIN/SmithKline Beecham England: pd.inj.sol 4mg/vial x 5
Δοσολογία: 1.5 mg/m 2 ημερησίως σε ενδοφλέβια έγχυση διάρκειας > 30 λεπτών επί 5 συνεχείς ημέρες. Συνιστώνται 4 κύκλοι χορήγησης ανά 3 εβδομάδες.
Ανεπιθύμητες ενέργειες
Ιρινοτεκάνη-CPT-11
Μετά την έγχυση κοιλιακοί πόνοι (κράμπες) και διάρροιες (Προσοχή γίνεται 1/2 amp Atropine υποδόρια. Ναυτία, έμετοι (αντιεμετικό απαιτείται), αλωπεκία.
Μετά,  διάρροια μετά την 5η μέρα που κρατάει για 7 ημέρες (Imodium και ενυδάτωση), λευκοπενία σοβαρή, οξύ χολινεργικό σύνδρομο με διάρροια, μύση, σιελόρροια (Atropine).
Για πρόληψη προφυλακτικά πάντα με την ιρινοτεκάνη χορηγείται 1/2 amp Atropine υποδόρια.
Τοποτεκάνη-Topotecan
Εμπύρετη ουδετεροπενία, ουδετεροπενία, θρομβοκυτταροπενία, αναιμία, λευκοπενία, ανορεξία, ναυτία, έμετος, διάρροια, κοιλιακά άλγη, βλεννογονίτιδα, αλωπεκία, πυρετός, αδυναμία, κόπωση, αντιδράσεις υπερευαισθησία, εξάνθημα, υπερχολερυθριναιμία, κνησμός, κακουχία.




To facebook έχει θετικές επιδράσεις στην ψυχολογία


To facebook κάνει καλό

Σε μελέτη που έγινε στο Πανεπιστήμιο Cornel στις ΗΠΑ, συμπέραναν ότι τα άτομα που είναι εγγεγραμμένα στο faceboοk έχουν ψηλή αυτοεκτίμηση. Το facebook, ως γνωστό, έχει και τους πολέμιούς του. Έρχεται λοιπόν η πρώτη επίσημη επιστημονική μελέτη που αποδεικνύει, ότι το facebοok έχει ιδιαίτερα θετικές επιδράσεις στην ψυχολογία και στην ανάπτυξη ενός καλύτερου εαυτού. Αυτό συμβαίνει γιατί το facebοok μπορεί να αποδώσει μόνο τη θετική πλευρά του εαυτού μας. Προβάλλει την πιο όμορφη, αφού μπορεί κάποιος να φιλτράρει οτιδήποτε μπορεί να τον κάνει να αισθάνεται άσχημα. Εξάλλου, ο καθένας μπορεί να δημοσιεύει μόνο τις καλύτερες φωτογραφίες και να κρύβει ψεγάδια που φαίνονται στο φως του ήλιου και τον καθρέφτη…

Μυστικά για τη φλεβική ανεπάρκεια


Tips για την φλεβική νόσο
Χρήσιμες συμβουλές για ασθενείς με φλεβική νόσο ή κίνδυνο εμφάνισης φλεβικής νόσου.
-Να ασκείστε τακτικά με περπάτημα, κολύμπι και ποδηλασία
-Να αποφεύγετε την ορθοστασία και το κάθισμα για μεγάλο διάστημα
-Μειώστε το υπερβάλλον σωματικό βάρος
-Ξεκουραστείτε και κοιμηθείτε με τα πόδια ελαφρώς ανυψωμένα. Ανυψώστε το κάτω μέρος του κρεβατιού σας ή χρησιμοποιήστε κάποιο μαξιλάρι για τα πόδια
-Αποφεύγετε τα στενά ρούχα που εμποδίζουν την φλεβική κυκλοφορία
-Κάντε ντους με κρύο νερό στα πόδια και τοποθετείστε κομπρέσες με παγωμένο νερό
-Φοράτε παπούτσια με τακούνι μέχρι 3 έως 4 εκατοστά
-Μην εκτίθεστε στον ήλιο, σε καυτά μπάνια ή κοντά σε πηγές θερμότητας
Υπάρχουν και κάποιες ασκήσεις για τν βελτίωση της φλεβικής κυκλοφορίας.
Σε ύπτια θέση
-Κάντε κύκλους με τα πόδια, όπως το ποδήλατο, με έντονες κινήσεις, περίπου 15-20 φορές
-Με τα πόδια τεντωμένα κι ελαφρώς ανασηκωμένα τεντώστε και λυγίστε τα δάχτυλα εναλλάξ μέχρι 20 φορές
-Με κάθε πόδι κάνετε κυκλικές κινήσεις προς τα μέσα και προς τα έξω μέχρι 10 φορές
Σε όρθια ή καθιστή θέση
-Σηκώστε διαδοχικά τις φτέρνες και τις μύτες των ποδιών
-Ισορροπείστε εναλλάξ στις μύτες και στις φτέρνες των ποδιών σας
-Απομακρύνετε και ενώστε τις μύτες των ποδιών σας

Το Solarium δεν είναι ασφαλές


Solarium. Προσοχή δεν είναι ασφαλές…
Το solarium αυξάνει τον κίνδυνο μελανώματος κατά 50%.
Η ηλιακή ακτινοβολία UVA και UVB, έχει επιστημονικά αποδειχτεί ότι προκαλεί καρκίνο του δέρματος, κυρίως μελάνωμα και ακανθοκυτταρικό επιθηλίωμα. Επίσης, η ηλιακή ακτινοβολία προκαλεί φωτογήρανση. Άρα, ο ήλιος έχει οφέλη, όπως την παραγωγή της βιταμίνης D και την καλή διάθεση, αλλά χρειάζεται κι αυτός μέτρο και φυσικά προστασία.
Το solarium έχει ελάχιστη UVB ακτινοβολία  και εύκολα το κοκκίνισμα μας προειδοποιεί για τον κίνδυνο. Η ύπουλη όμως  UVA, παράγει τοξικά προϊόντα για τα κύτταρά μας και μπορεί να οδηγήσει σε καρκινογένεση. 
Να θυμάστε, ότι το μαύρισμα είναι ένας μηχανισμός άμυνας ενάντια στην επίθεση του ήλιου…
Βιβλιογραφία
1. The Lancet Oncology, August 2009, "A review of human carcinogens—Part D: radiation", Volume 10, Issue 8, Pages 751 - 752
2. American Academy of Dermatology Commends Reclassification of Tanning Beds as Carcinogenic, 30 Jul 2009
3. www.aad.org

Shiatsu


Shiatsu στα Ιαπωνικά σημαίνει πίεση με τα δάκτυλα.
Το Shiatsu είναι μια μέθοδος εργασίας πάνω στο σώμα του ανθρώπου, όπου με τον αντίχειρα, τα δάκτυλα και τις παλάμες, χωρίς τη χρήση κανενός εργαλείου, εφαρμόζεται πίεση, για να διορθώσει εσωτερικές δυσλειτουργίες, να προωθήσει και να διατηρήσει την υγεία και να θεραπεύσει διάφορες ασθένειες.
Το Shiatsu επαναφέρει την ομαλή ροή της ζωτικής ενέργειας, Κι (Qi) κατά τους Ιάπωνες, στο σώμα μας. Το Κι (Qi) ρέει στο σώμα μας μέσα από τους μεσημβρινούς που είναι κανάλια ενέργειας, που δεν έχουν υλική δομή αλλά είναι σαν τις ακτίνες του ήλιου, υπάρχουν μόνο εφόσον υπάρχει ενέργεια, δηλαδή ζωή. Μπορούμε όμως να τους νιώσουμε με την αφή και να καταλάβουμε αν κάπου έχει παγιδευτεί η ενέργεια ή αν κάπου λείπει και με τους κατάλληλους χειρισμούς να τους εξισορροπήσουμε. 
Ο κάθε μεσηβρινός τρέφει με ενέργεια κάποιο ζωτικό όργανο, οπότε ξεμπλοκάροντάς τον, ενεργοποιούμε και την σωστή λειτουργία του αντίστοιχου οργάνου, π.χ. ο μεσημβρινός του στομάχου καθορίζει την καλή ή κακή λειτουργία του στομάχου, καθώς και την συναισθηματική του εξισορρόπηση γιατί πίσω από κάθε όργανο κρύβεται κι ένα συναίσθημα, π.χ. πίσω από τα νεφρά κρύβεται ο φόβος.
Το Shiatsu έχει άμεση σχέση με τον βελονισμό, γιατί και τα δύο συστήματα χρησιμοποιούν τα ίδια σημεία, μόνο που στο βελονισμό χρησιμοποιούνται βελόνες.

Η αποκωδικοποίηση του γενετικού κώδικα είναι η λύση για τη θεραπεία του καρκίνου


Οι επιστήμονες αποκωδικοποίησαν τον γενετικό κώδικα και άνοιξαν το μονοπάτι για τη θεραπεία του καρκίνου.
Οι επιστήμονες έφτιαξαν τους γενετικούς χάρτες και άνοιξαν  τον δρόμο θεραπείας του καρκίνου!
ΚΥΡΙΑ ΣΗΜΕΙΑ
•           Οι επιστήμονες χαρτογράφησαν τους γενετικούς κώδικες του καρκίνου του πνεύμονα και του δέρματος και άλλων καρκίνων και επισήμαναν τις ειδικές μεταλλάξεις του  DNA που μπορεί να οδηγήσουν σε επικίνδυνους όγκους.
•           Οι μελέτες βοήθησαν στην θεραπεία του καρκίνου.
•           Ο καρκίνος χτυπά πάνω από 7 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως
Οι ερευνητές τονίζουν ότι αυτοί οι χάρτες προσφέρουν στους ασθενείς μια εξατομικευμένη θεραπεία που ποικίλλει από την πρώιμη διάγνωση μέχρι την χρησιμοποίηση φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του καρκίνου. Οι χάρτες επιτρέπουν στους ερευνητές να μελετήσουν κύτταρα με ελαττωματικό DNA κι έτσι παράγουν πιο αποτελεσματικά φάρμακα για να πολεμήσουν τα ελαττώματα.
Με την αναγνώριση όλων των καρκινικών γονιδίων οι επιστήμονες μπορούν και  αναπτύσσουν νέα φάρμακα που στοχεύουν τα ειδικά μεταλλαγμένα γονίδια.
Οι επιστήμονες βρήκαν ότι ο κώδικας του DNA  για τον καρκίνο του δέρματος περιέχει σχεδόν 30,000 σφάλματα και του καρκίνου του πνεύμονα περισσότερα από  23,000.
Η αιτία για τον καρκίνο του πνεύμονα είναι το κάπνισμα και για το κακόηθες μελάνωμα η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία’.
Με αυτές τις αλληλουχίες του γονιδιώματος, οι ερευνητές είναι ικανοί να ερευνήσουν βαθιά στο παρελθόν του κάθε όγκου, ξεσκεπάζοντας με αξιοσημείωτη  καθαρότητα τα αποτυπώματα αυτών των περιβαλλοντολογικών μεταλλάξεων στο  DNA, που συνέβηκαν χρόνια πριν ο όγκος γίνει αντιληπτός.
Επιστήμονες σε όλες τις χώρες στον κόσμο ολοκληρώνουν παρόμοιες μελέτες στον καρκίνο του μαστού,  στον καρκίνο του εγκεφάλου, των ωοθηκών και παγκρέατος και στον καρκίνο του ήπατος.
Ο καρκίνος είναι παγκοσμίως η κύρια αιτία θανάτου και ευθύνεται για την απειλή 7 εκατομμυρίων ζωών σύμφωνα με τον World Health Organization.


Λιποδιαλυτική δίαιτα


Fat burning diet/Λιποδιαλυτική δίαιτα
(Διάρκεια 2 εβδομάδες/Απώλεια 6 κιλά)
Απόλυτα υγιεινή και απόλυτα γρήγορη…
Πλούσια σε φυτικές ίνες, μέτρια σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες…
Ισορροπημένη δίαιτα με ποικιλία και λιποδιαλυτική
Με άσκηση έχει ιδανικά αποτελέσματα

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ
Ημερομηνία έναρξης της δίαιτας:                                                            
Βάρος σώματος:                                                     Προηγούμενο:  
   
1η ΜΕΡΑ
Πρωινό: 1 φλιτζάνι γάλα άλιπο και 1 φρυγανιά με μέλι
Πρόγευμα: 1 πράσινο μήλο
Μεσημέρι: Μοσχάρι φιλέτο με φασολάκια βραστά
Απόγευμα: 1 φέτα καρπούζι
Βράδυ: Φασολάκια βραστά

2η ΜΕΡΑ
Πρωινό: 1 τοστ με βραστή γαλοπούλα και άλιπο τυρί
Πρόγευμα: 1 πράσινο μήλο
Μεσημέρι: Σαλάτα χωριάτικη με ανθότυρο
Απόγευμα: 1 φέτα καρπούζι
Βράδυ:  Σαλάτα χωριάτικη με ανθότυρο

3η ΜΕΡΑ
Πρωινό:   1 φλιτζάνι γάλα άλιπο με λίγα δημητριακά
Πρόγευμα: 1 πράσινο μήλο
Μεσημέρι: Σαρδέλες ψητές με μπρόκολο και κουνουπίδι
Απόγευμα: 1 φέτα καρπούζι
Βράδυ: Γιαούρτι άλιπο φρούτων

4η ΜΕΡΑ
Πρωινό: 1 τοστ με βραστή γαλοπούλα και άλιπο τυρί
Πρόγευμα: 1 πράσινο μήλο
Μεσημέρι: Κολοκυθάκια βραστά
Απόγευμα: 1 φρυγανιά με μέλι
Βράδυ: Ομελέτα 2 αυγά με κολοκυθάκια

5η ΜΕΡΑ
Πρωινό: 1 φλιτζάνι γάλα άλιπο και 1 φρυγανιά με μαρμελάδα
Πρόγευμα: 1 τοστ με βραστή γαλοπούλα και άλιπο τυρί
Μεσημέρι: Μπριάμ με ανθότυρο
Απόγευμα: 1 γιαούρτι άλιπο με φρούτα
Βράδυ: Πράσινη σαλάτα

6η ΜΕΡΑ
Πρωινό: 1 γιαούρτι άλιπο με φρούτα
Πρόγευμα: 1 πράσινο μήλο
Μεσημέρι: Χοιρινή μπριζόλα πράσινη σαλάτα
Απόγευμα: 1 φέτα καρπούζι
Βράδυ:  Ντάκος με τριμμένη ντομάτα και ανθότυρο

7η ΜΕΡΑ
Πρωινό: 1 γιαούρτι φρούτων
Πρόγευμα: 1 πράσινο μήλο
Μεσημέρι: Κοτόπουλο ψητό με βραστά ανάμεικτα λαχανικά
Απόγευμα: 1 παγωτό άλιπο
Βράδυ: Τονοσαλάτα
Παρατηρήσεις: Πολύ νερό (12 ποτήρια τουλάχιστον), πράσινο τσάι και καφέ  όποτε θέλετε.
by Savvi Diet






Τα κυριότερα Rast tests


Τα κυριότερα Rast tests αλφαβητικά
IgE RAST ACETYL SALICYLIC ACID (C217)
IgE RAST AMOXICILIN (C204)
IgE RAST AMPICILLIN (C203)
IgE RAST ASCARIS (p1)
IgE RAST CEPHALOSPORINE (C201)
IgE RAST CLADOSPORIUM FULVUM (M17)
IgE RAST DANDELION (ΑΓΡΙΟΡΑΔΙΚΙ-ΠΙΚΡΟΛΙΔΑ(W8) 
IgE RAST ECHINOCOCCUS (p2) IgE
RAST ENGLISH PLANTAIN (W9)
IgE RAST ERYTHROMYCIN (C212)
IgE RAST LATEX (K82)
IgE RAST MUGWORT-ΑΡΤΕΜΙΣΙΑ (W6)
IgE RAST NICKEL CHLORIDE (A7)
IgE RAST PENICILLIUM NOTATUM (M1)
IgE RAST RUSSIAN THISTLE (ΘΑΛΑΣΟΧΟΡΤΟ) (W11)
IgE RAST ΑΓΡΙΑ ΒΡΩΜΗ (G11)
IgE RAST ΑΓΡΙΟ ΡΑΔΙΚΙ (W8)
IgE RAST ΑΓΡΙΟΠΕΥΚΟ (Τ26)
IgE RAST ΑΚΤΙΝΙΔΙΟ (F84)
IgE RAST ΑΛΕΥΡΙ ΑΠΟ ΒΡΩΜΗ (F7)
IgE RAST ΑΛΕΥΡΙ ΑΠΟ ΜΑΥΡΟ ΣΙΤΑΡΙ (F11)
IgE RAST ΑΜΒΡΟΣΙΑ ΔΥΤΙΚΗ (W2)
IgE RAST ΑΝΑΝΑΣ (F210)
IgE RAST ΑΡΝΙ (F88)
IgE RAST ΑΣΤΑΚΟΣ (F80)
IgE RAST ΒΡΩΜΗ ΚΟΙΝΗ (G14)
IgE RAST ΓΛΟΥΤΕΝΗ (F79)
IgE RAST ΓΥΡΗ (W221)
IgE RAST ΔΑΣΣΥΛΙΟ (W9)
IgE RAST ΔΡΥΣ (T7)
IgE RAST ΚΑΒΟΥΡΙ (F23)
IgE RAST ΚΑΛΛΙΕΡΓΗΜΕΝΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ (W7)
IgE RAST ΚΑΡΟΤΟ (F31)
IgE RAST ΚΑΡΥΔΙ (F256)
IgE RAST ΚΟΚΚΟΙ ΒΑΜΒΑΚΙΟΥ (Κ83)
IgE RAST ΚΥΠΑΡΙΣΣΙ (T23)
IgE RAST ΛΕΠΙ (W15)
IgE RAST ΜΑΓΙΑ (F45)
IgE RAST ΜΗΛΟ (F49)
IgE RAST ΜΥΔΙ (F37)
IgE RAST ΜΥΚΗΤΕΣ (MIX x 1)
IgE RAST ΜΥΚΗΤΕΣ (MIX x 5)
IgE RAST ΠΑΣΠΑΛΟΝ (G17)
IgE RAST ΠΥΤΙΡΙΔΑ ΣΚΥΛΟΥ (E5)
IgE RAST ΡΟΔΑΚΙΝΟ (F95)
IgE RAST ΡΥΖΙ (F9)
IgE RAST ΣΗΜΥΔΑ (T3)
IgE RAST ΣΙΚΑΛΗ (G12)
IgE RAST ΣΚΛΗΘΡΑ ΜΑΥΡΗ (T2)
IgE RAST ΣΚΟΝΗ ΣΠΙΤΙΟΥ (Η4)
IgE RAST ΣΟΚΟΛΑΤΑ (F52)
IgE RAST ΣΟΥΣΑΜΙ (F10)
IgE RAST ΣΠΙΤΙΚΗ ΣΚΟΝΗ, BENCARD (H3)
IgE RAST ΣΦΗΚΑ (I75)
IgE RAST ΤΟΝΟΣ (F40)
IgE RAST ΤΟΥΦΑ ΚΡΙΘΑΡΙΟΥ (G70)
IgE RAST ΤΡΙΛΟΒΟΣ (W3) (Ragweed, Giant)
IgE RAST ΤΣΟΥΚΝΙΔΑ (W20)
IgE RAST ΦΑΚΗ (F235)
IgE RAST ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ (Τ4)
IgE RAST ΦΤΕΡΑ ΧΗΝΑΣ (Ε70)
IgE RAST ΧΕΙΡΟΝΟΜΟΣ (I71)
IgE RAST ΧΛΟΗ-SWEET VERNAL GRASS (G1)
IgE RAST ΧΡΥΣΑΝΘΕΜΟ (W22)
IgE RASΤ ΕΠΙΘΗΛΙΟ ΠΡΟΒΑΤΟΥ (Ε81)

Εξαγορά στα έτη σπουδών για αναπηρική σύνταξη


Αναπηρικές συντάξεις
Μπορεί κάποιος να εξαγοράσει έτη σπουδών προκειμένου να συμπληρώσει τα ένσημα που απαιτούνται για αναπηρική σύνταξη;
Οι νέοι "πλασματικοί" χρόνοι αναγνωρίζονται μόνο από εκείνους που θεμελιώνουν συνταξιοδοτικό δικαίωμα από 1/1/2011 και μετά. Αντίθετα, όσοι θεμελιώνουν συνταξιοδοτικό δικαίωμα μέχρι 31/12/2010 αναγνωρίζουν τους χρόνους που ίσχυαν με τους προηγούμενους νόμους (π.χ. στρατιωτική θητεία, χρόνος ανατροφής παιδιών κ.λ.π.).
Χρόνος σπουδών (πριν από την ασφάλιση).
Ανώτατες - ανώτερες και ο χρόνος σε μέσες σχολές μετά το 17ο έτος της ηλικίας.
25πλάσιο Χ Ημερήσιο Μισθό Ανειδίκευτου Εργάτη Χ 20% Χ μήνες σπουδών = Ποσό εξαγοράς, π.χ. 25 Χ 33,4 Χ 20% = 165,20 ευρώ ο κάθε μήνας με δόσεις και έκπτωση 15% για εφάπαξ καταβολή για την κύρια σύνταξη.
Επικουρική: 25 Χ 33,04 Χ 6% = 49,56 ευρώ κάθε μήνας με δόσεις και έκπτωση 15% για εφάπαξ καταβολή.


Παράλυτοι καθοδηγούν ρομπότ με τη σκέψη τους


Αναπηρία και ρομποτική
Δύο ασθενείς στις Ηνωμένες Πολιτείες, που είναι παράλυτοι από το λαιμό και κάτω μπορούν να καθοδηγήσουν ένα ρομπότ με τη σκέψη τους.
Η τεχνική, που περιγράφεται στο περιοδικό Nature, συνδέει έναν αισθητήρα που εμφυτεύεται στον εγκέφαλο με έναν υπολογιστή που μεταφράζει τα ηλεκτρικά σήματα σε εντολές.
Αυτή η έρευνα δείχνει ότι το τμήμα του εγκεφάλου που ασχολείται με την κίνηση συνεχίζει να λειτουργεί πάνω από μια δεκαετία μετά την παράλυση.
Ο αισθητήρας εμφυτεύεται στον εγκέφαλο του ασθενούς και συνδέεται με έναν υπολογιστή.
Η ρομποτική έχει τους εξής στόχους:
  • Την ανάπτυξη αποτελεσματικών συστημάτων επικοινωνιών για τα άτομα με αναπηρία.
  • Τη βελτίωση των ρομποτικών συστημάτων υποβοήθησης για τους ασθενείς με παράλυση.
  • Την ανάπτυξη συστημάτων που επιτρέπουν στους ακρωτηριασμένους να χρησιμοποιούν το ρομπότ ως πρόσθετο άκρο.

Για να μπορέσουν οι ασθενείς που είναι παράλυτοι να  επανασυνδέσουν τον εγκέφαλο με τα άκρα τους, χρησιμοποιούν αυτό το σύστημα, έτσι ώστε να μπορούν να χρησιμοποιούν το δικό τους χέρι π.χ. για να πιουν ένα φλιτζάνι καφέ.
Βιβλιογραφία

bbc.co.uk

Λοίμωξη από χλαμύδια


Η λοίμωξη από χλαμύδια, ICD-10 A55-A56.8, A74.9-A70 (από την ελληνική, χλαμύδα, δηλαδή «μανδύας») είναι ένα συχνό σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα (ΣΜΝ) στον άνθρωπο που προκαλείται από το βακτήριο Chlamydia trachomatis. 
Ο όρος λοίμωξη από χλαμύδια μπορεί, επίσης, να αναφέρεται σε λοίμωξη που προκαλείται από οποιοδήποτε είδος που ανήκει στην οικογένεια Chlamydiaceae. Το C. trachomatis βρίσκεται μόνο στον άνθρωπο. 
Τα χλαμύδια είναι μια σημαντική αιτία μόλυνσης των ανθρώπινων γεννητικών οργάνων και του οφθαλμού. 
Η λοίμωξη από χλαμύδια  είναι μια από τις πιο συχνές σεξουαλικά μεταδιδόμενες μολύνσεις παγκοσμίως. 
Τα C. trachomatis φυσικά ζουν μόνο μέσα σε ανθρώπινα κύτταρα. Τα χλαμύδια μπορεί να μεταδοθούν κατά τη διάρκεια του κολπικού, πρωκτικού ή στοματικού σεξ, και μπορεί να περάσουν από την έγκυο μητέρα στο μωρό της κατά τη διάρκεια του κολπικού τοκετού. 
Περίπου, το ήμισυ έως στα τρία τέταρτα όλων των γυναικών που πάσχουν από μόλυνση από χλαμύδια του τραχήλου της μήτρας (τραχηλίτιδα) δεν έχουν συμπτώματα και δεν γνωρίζουν ότι έχουν μολυνθεί. 
Στους άνδρες, η μόλυνση της ουρήθρας (ουρηθρίτιδα) είναι συνήθως συμπτωματική, προκαλώντας μια λευκή έκκριση από το πέος, με ή χωρίς πόνο στην ούρηση (δυσουρία). 
Περιστασιακά, η κατάσταση εξαπλώνεται στο ανώτερο γεννητικό σύστημα των γυναικών (και προκαλεί φλεγμονώδη νόσο της πυέλου) ή  στην επιδιδυμίδα άνδρες (προκαλώντας επιδιδυμίτιδα). Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στην αναπαραγωγή και άλλα προβλήματα υγείας τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα.
Η  επιπεφυκίτιδα από χλαμύδια ή το τράχωμα είναι μια συχνή αιτία τύφλωσης παγκοσμίως. 
Γεννητική νόσος από χλαμύδια
Γυναίκες
Η χλαμυδιακή μόλυνση του τραχήλου της μήτρας (τραχηλίτιδα) είναι μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη, η οποία είναι ασυμπτωματική για περίπου 50-70% των γυναικών που έχουν προσβληθεί από την ασθένεια. Η μόλυνση μπορεί να μεταδοθεί μέσω κολπικής, πρωκτικής ή στοματικής σεξουαλικής επαφής. Από αυτές που έχουν μια ασυμπτωματική λοίμωξη, περίπου το ήμισυ θα αναπτύξει φλεγμονώδη νόσο της πυέλου (PID), με μόλυνση της μήτρας, των σαλπίγγων, και/ή των ωοθηκών. Η PID μπορεί να προκαλέσει ουλές στο εσωτερικό των αναπαραγωγικών οργάνων, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές αργότερα, όπως χρόνιο πυελικό πόνο, υπογονιμότητα, έκτοπη (σαλπίγγων) εγκυμοσύνη, και άλλες επικίνδυνες επιπλοκές στην κύηση.
Τα χλαμύδια είναι γνωστή ως η «σιωπηλή επιδημία», επειδή στις γυναίκες, μπορεί να μην έχουν κανένα σύμπτωμα σε 70% -80% των περιπτώσεων, και μπορεί να καθυστερήσει για μήνες ή και χρόνια η διάγνωση της νόσου. Τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν περιλαμβάνουν ασυνήθιστη κολπική αιμορραγία ή έκκριση, πόνος στην κοιλιά, επώδυνη σεξουαλική επαφή (δυσπαρεύνια), πυρετός, πόνος κατά την ούρηση ή ανάγκη για συχνή ούρηση.
Άνδρες
Στους άνδρες, τα χλαμύδια δημιουργούν συμπτώματα λοιμώδους ουρηθρίτιδας (φλεγμονή της ουρήθρας) σε περίπου 50% των περιπτώσεων. Τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν περιλαμβάνουν: Αίσθημα καύσου κατά την ούρηση, μια ασυνήθιστη έκκριση από το πέος, οίδημα όρχεων , ή πυρετό. Το πυώδες έκκριμα, είναι λιγότερο παχύρρευστο και ελαφρύτερο στο χρώμα ό, τι στη γονόρροια. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, είναι δυνατόν, στους άνδρες να εξαπλωθεί στους όρχεις προκαλώντας επιδιδυμίτιδα, η οποία σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν στειρότητα εάν δεν αντιμετωπιστεί μέσα σε 6 έως 8 εβδομάδες. Τα χλαμύδια είναι, επίσης, μια πιθανή αιτία της προστατίτιδας στους άνδρες.
Οι παθήσεις των ματιών
Επιπεφυκίτιδα από χλαμύδια ή τράχωμα ήταν κάποτε η πιο σημαντική αιτία τύφλωσης παγκοσμίως, αλλά η επίπτωσή της μειώθηκε από 15% το 1995 σε 3,6% το 2002. Η μόλυνση μπορεί να μεταδοθεί στο μάτι με τα δάχτυλα, με τις πετσέτες, με το βήχα και το φτάρνισμα, αλλά και τις μύγες. Τα νεογνά μπορεί να αναπτύξουν, επίσης, λοίμωξη οφθαλμού από χλαμύδια λοίμωξη κατά τον τοκετό. Η πρόληψη με  αντιβιοτικά,  καθαριότητα προσώπου, και περιβαλλοντολογική υγιεινή  έχει ως στόχο για την παγκόσμια εξάλειψη του τραχώματος 2020.
Ρευματολογικές παθήσεις
Τα χλαμύδια μπορεί, επίσης, να προκαλέσουν αντιδραστική αρθρίτιδα (σύνδρομο Reiter) - η τριάδα της νόσου είναι αρθρίτιδα, επιπεφυκίτιδα και ουρηθρίτιδα (φλεγμονή της ουρήθρας) - ειδικά σε νέους άνδρες. Περίπου 15.000 άνδρες αναπτύσσουν αντιδραστική αρθρίτιδα που οφείλεται σε λοίμωξη από χλαμύδια. Αυτό μπορεί να συμβεί και στα δύο φύλα, αν και είναι πιο συχνή στους άνδρες.
Περιγεννητική λοίμωξη
Το ήμισυ των βρεφών που γεννήθηκαν από μητέρες με χλαμύδια θα γεννηθεί με τη νόσο. Τα χλαμύδια μπορεί να επηρεάσουν τα βρέφη προκαλώντας αυτόματη αποβολή,  πρόωρο τοκετό, επιπεφυκίτιδα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση και πνευμονία. Επιπεφυκίτιδα από χλαμύδια συμβαίνει συνήθως μία εβδομάδα μετά τη γέννηση, σε σύγκριση με τη χημική (εντός ωρών) ή τη βλεννόρροια (2-5 ημέρες).
Άλλες επιπλοκές
Τα Chlamydia trachomatis είναι επίσης η αιτία του αφροδίσιου λεμφοκοκκιώματος, μια μόλυνση των λεμφαδένων και των λεμφαγγείων. Παρουσιάζεται συνήθως με έλκος των γεννητικών οργάνων και διόγκωση των λεμφαδένων στη βουβωνική χώρα, αλλά μπορεί επίσης να εκδηλωθεί ως πρωκτίτιδα (φλεγμονή του ορθού), πυρετό ή διογκωμένους λεμφαδένες και σε άλλες περιοχές του σώματος.
Μετάδοση
Τα χλαμύδια μπορεί να μεταδοθούν κατά τη διάρκεια κολπικής, πρωκτικής ή στοματικής σεξουαλικής επαφής. Τα χλαμύδια μπορεί, επίσης, να περάσουν από την έγκυο μητέρα στο μωρό κατά τη διάρκεια του κολπικού τοκετού. 
Παθοφυσιολογία
Τα χλαμύδια είναι οργανισμοί που εξαρτώνται από τα κύτταρα ξενιστές για τις θρεπτικές ουσίες. 
Screening
Για τις σεξουαλικά ενεργές γυναίκες που δεν είναι έγκυες, το screening συνιστάται σε παράγοντες κινδύνο. Οι παράγοντες κινδύνου είναι το οικογενειακό ιστορικό για χλαμύδια ή άλλα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, οι πολλαπλοί σεξουαλικοί σύντροφοι, και η μη χρήση προφυλακτικού.
Για τις έγκυες γυναίκες, οδηγίες ποικίλλουν: Καλύτερα να γίνεται καθολική εξέταση των εγκύων γυναικών. 
Διάγνωση
Η αλυσιδωτή αντίδραση πολυμεράσης (PCR),  για χλαμύδια μπορεί να πραγματοποιείται σε επιχρίσματα που συλλέγονται από τον τράχηλο της μήτρας (γυναίκες) ή την ουρήθρα (άνδρες), ή από τα ούρα, ακόμη και από δείγματα ορθού.
Θεραπεία
Οι τρέχουσες κατευθυντήριες οδηγίες συνιστούν αζιθρομυκίνη, δοξυκυκλίνη, ερυθρομυκίνη ή ofloxacin. Συνιστάται για τις έγκυες γυναίκες ερυθρομυκίνη ή αμοξυκιλλίνη. 
Μία καλή λύση είναι να πάρει προφυλακτικά θεραπεία και ο ή η σύντροφος.





Πουλήστε το παλιό σας κινητό


Ανακύκλωση κινητών
Πουλήστε την παλιά σας συσκευή αντί να την αφήνετε σε ένα συρτάρι
Πουλήσετε τα παλιά σας κινητά και κερδίσετε μετρητά και ταυτόχρονα συμβάλλετε στην προστασία του περιβάλλοντος.
Όταν θελήσετε να αλλάξετε το κινητό σας για ένα πιο καινούριο, απλά αποφασίστε να πουλήσετε το παλιό σας κινητό για ανακύκλωση.
Τα κινητά που λειτουργούν μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε αναπτυσσόμενες αγορές, όπως της Αφρικής και της Ασίας.
Η ανακύκλωση κινητών τηλεφώνων είναι σημαντική, διότι η απλή απόρριψη των κινητών είναι επιζήμια για το περιβάλλον, καθώς μπορεί να προκληθεί ενδεχόμενη τοξική μόλυνση από τις επικίνδυνες ουσίες που περιέχουν. Αυτές οι ουσίες έχουν την τάση να διαρρέουν στο περιβάλλον.
Υπάρχουν πολλοί διαδικτυακοί τόποι όπου μπορείτε να ανταλλάξετε ή να πουλήσετε το παλιό σας κινητό.
-ExchangeMyPhone.com (πουλάτε το παλιό σας κινητό με την τρέχουσα αξία του μοντέλου ή αν πρόκειται για μια χαλασμένη συσκευή την στέλνετε απλά για ανακύκλωση).
-Buy & sell, Fonebank.gr (πουλάτε το παλιό σας κινητό με την τρέχουσα αξία του μοντέλου.
www.freecycle.org ανταλλάσετε το παλιό κινητό σας με άλλο).
-Public, με το λεγόμενο Trade ‘n’ Save, που δίνει τη δυνατότητα στους καταναλωτές να ανταλλάξουν το παλιό τους κινητό με ένα καινούριο ίσης ή και μεγαλύτερης αξίας απλά καταβάλλοντας το επιπλέον αντίτιμο ή να επιλέξουν οποιοδήποτε προϊόν τεχνολογίας ή πολιτισμού επιθυμούν από μια λίστα με περισσότερους από 500.000 κωδικούς προϊόντων (τεχνολογία, cd,dvd, games, βιβλία).
-Πρόγραμμα απόσυρσης ηλεκτρονικών συσκευών με καταβολή χρημάτων πραγματοποιεί και η αλυσίδα καταστημάτων Κωτσόβολος.



Κατασκευή οργάνων από κύτταρα για μεταμόσχευση


Μέλη του σώματος, όπως, για παράδειγμα, τα άκρα, θα μπορούν να «αναπαράγονται» από τα κύτταρα του δέρματος, από επιστήμονες της Μελβούρνης, μέσα στα επόμενα τρία χρόνια.
Η επαναστατική αυτή μέθοδος οφείλει την ανακάλυψή της σε μια ομάδα επιστημόνων του St. Vincent's Hospital, οι οποίοι στοχεύουν στο να αναπαράγουν κύτταρα από το δέρμα, τους μυς και τις αρτηρίες για τον σχηματισμό ακόμη και οργάνων τα οποία θα μπορούν να χρησιμοποιούνται σε μεταμοσχεύσεις και να σώζουν ζωές.
O καθηγητής Μαρκ Κουκ δήλωσε ότι «η μέθοδος αυτή είναι καταπληκτική και άνευ ορίων, ανοίγει τον δρόμο για μεγάλα επιτεύγματα της επιστήμης». Με τον τομέα αυτόν της αναπαραγωγής οργάνων με τη μέθοδο των κυττάρων ασχολούνται και άλλοι επιστήμονες στο εξωτερικό.
Η ομάδα επιστημόνων του St. Vincent's Hospital ζητεί τη στήριξη της κυβέρνησης, προκειμένου να ολοκληρώσει τις έρευνές της και η Μελβούρνη να ηγηθεί στην ανακάλυψη αυτή. Ο διευθυντής του κέντρου ARC καθηγητής Γκόρντον Γουάλας είπε ότι η τελευταία ανακοίνωση τοποθετεί την Αυστραλία στα πρόθυρα μιας επαναστατικής, παγκόσμιας εμβέλειας, ανακάλυψης.
«Είμαστε σε απόσταση αναπνοής από ένα νέο κύμα τεχνολογίας» υπογράμμισε.
Πηγή
ΑΠΕ


Κόλπα για να ανανεώσετε τη σχέση σας


Ανανεώστε τη σχέση σας
Δεν φτάνουν μόνο τα ''σ' αγαπώ''
Αν θεωρήσετε την αγάπη του/της συντρόφου σας δεδομένη, θα καταλάβετε ότι κάποια στιγμή θα σβήσουν τα όμορφα συναισθήματα.
Δεν φτάνει μόνο το «σ' αγαπώ»... Δείξτε το με κάτι που να θυμίζει το ρομαντικό κομμάτι της ζωής που ζήσατε μαζί...
Μην αφήνετε την καθημερινότητα, τα προβλήματα και τη ρουτίνα να μπαίνει στη σχέση σας και αν τυχόν αντιληφθείτε ότι έχετε αρχίσει να ρουτινιάζετε, συζητείστε το με τον σύντροφό σας και στη συνέχεια, ξέρετε τι πρέπει να κάνετε...
Μα φυσικά να έρθετε πιο κοντά!
Tips  για να δώσετε μια αναζωογονητική ανάσα στο γάμο ή στη μακροχρόνια σχέση σας:
•       Βάλτε νερό στο κρασί σας. Μπορείτε να καλμάρετε τα νεύρα που σας δημιουργεί ο καβγάς σας με μια αγκαλιά. Μια απλή αγκαλιά μπορεί να μειώσει την πίεση του αίματος και τους καρδιακούς παλμούς και να διευκολύνει την έκκριση ωκυτοκίνης μιας ορμόνης που θα σας δημιουργήσει ευφορία.
•       Παίξτε μαζί. Κατά τη διάρκεια του σεξ, αφεθείτε και κάντε καινούρια κόλπα.
•       Γράψτε κάτι ρομαντικό. Ξεχάστε, όμως, το facebook και το twitter. Πιάστε χαρτί και μολύβι! Θα δημιουργήσετε στον ή στην σύντροφό σας θετικά συναισθήματα.
•       Έκπληξη! Κάντε συχνές εκπλήξεις στον ή στην σύντροφό σας ερωτικού και μη περιεχομένου.
•       Δείξτε ενδιαφέρον. Δείξτε ενδιαφέρον για σημαντικά ζητήματα που αφορούν τον ή την σύντροφό σας και συζητήστε τα..
•       Γελάστε με τα ανέκδοτα που λένε. Ακόμη κι αν είναι κρύα γελάστε πειστικά. Γι' αυτό προσπάθησε να δεις με άλλο μάτι τα ανέκδοτά του ή τουλάχιστον γέλα πειστικά.
•       Κερδίστε την προσοχή του/της. Κάντε κομπλιμέντα. Τα αμοιβαία κομπλιμέντα είναι σημαντικά στη διατήρηση της σχέσης. Έρευνες δείχνουν ότι ζευγάρια που θαυμάζουν ο ένας τον άλλον ξεπερνάνε τις δύσκολες φάσεις της σχέσης τους.
Να ζήσετε πάντα μαζί και ευτυχισμένοι!



Ανανεώσιμες πηγές ενέργειας


Η ανανεώσιμη πηγή ενέργειας είναι μορφή εκμεταλλεύσιμης ενέργειας που προέρχεται από τη φύση.
Οι ήπιες μορφές ενέργειας ή οι ανανεώσιμες πηγές ενέργειας ή οι νέες πηγές ενέργειας προέρχονται από τον άνεμο, το νερό την γεωθερμία, τον ήλιο κ.α. και είναι φιλικές προς το περιβάλλον.
Για την εκμετάλλευσή τους δεν απαιτείται παρέμβαση, όπως εξόρυξη, άντληση και καύση, αλλά απλώς γίνεται εκμετάλλευση της ήδη υπάρχουσας ροής ενέργειας στη φύση.
Οι ανανεώσιμες πηγές ενέργειας είναι φιλικές προς το περιβάλλον και δεν αποδεσμεύουν υδρογονάνθρακες, διοξείδιο του άνθρακα και τοξικά ή ραδιενεργά απόβλητα, όπως οι υπόλοιπες μορφές ενέργειας που χρησιμοποιούνται σήμερα σε μεγάλη κλίμακα.
Λόγω κλιματολογικών συνθηκών η αιολική και η ηλιακή ενέργεια μπορούν να αναπτυχθούν πολύ στην Ελλάδα.

Πότε επιβάλλεται αυστηρά δίαιτα στο αλάτι και πότε ελαστική


Άναλος δίατα
Πότε επιβάλλεται αυστηρή δίαιτα στο αλάτι και πότε ελαστική.
Αυστηρή δίαιτα στο αλάτι
-Οξεία καρδιακή ανεπάρκεια. Στην καρδιακή ανεπάρκεια η καρδιά δεν μπορεί να προωθήσει το αίμα. Άρα ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος επιβάλλεται να μειωθεί, για να ελαφρυνθεί το έργο της καρδιάς.
-Έμφραγμα, στο οποίο υπάρχει οξεία καρδιακή ανεπάρκεια.
-Ασκίτης. Σε περίπτωση κίρρωσης του ήπατος, με παράλληλη εμφάνιση οιδημάτων στην κοιλιακή χώρα και σε δυσλειτουργία των κόλπων της καρδιάς, που επιφέρει πνευμονικό οίδημα.
-Νεφρικές παθήσεις. Σε νεφρωσικό σύνδρομο και οξεία σπειραματονεφρίτιδα, επιβάλλεται αυστηρή δίαιτα αλατιού, γιατί αυτό βοηθάει στην απέκκριση με τα ούρα του νατρίου.
Ελαστική δίαιτα στο αλάτι
-Χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια. Παλαιότερο έμφραγμα και σε καρδιακή ανεπάρκεια από αναπνευστική ανεπάρκεια.
-Σε κίρρωση ήπατος χωρίς οιδήματα για πρόληψη του ασκίτη.
-Σε αρτηριακή υπέρταση.
-Όταν λαμβάνονται κάποια φάρμακα, όπως κορτικοστερεοειδή.
-Σε τοξιναιμία της κύησης, που εκδηλώνεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση και λευκωματουρία. 


Αχιλλαία



Η Αχιλλαία ή χιλιόφυλλο ή Achillea millefolium ή Yarrow ανήκει στην οικογένεια των σύνθετων και κατάγεται από την Ευρώπη. Είναι αυτοφυές, αρωματικό φυτό με γκριζοπράσινα φύλλα, το χρώμα των ανθών του ποικίλει από λευκό έως ροζ, ανθίζει τους καλοκαιρινούς μήνες και το ύψος της φτάνει έως και 60 εκ.
Χρήσιμα μέρη είναι, κυρίως, τα άνθη και τα φρέσκα βλαστάρια και η γεύση του πικρίζει. Έχει μια ισχυρή, γλυκιά μυρωδιά, παρόμοια με τα χρυσάνθεμα.
Θεραπευτικές Ιδιότητες
Περιέχει ισοβαλερικό οξύ, σαλικυλικό οξύ, ασπαραγίνη, στερόλες, φλαβονοειδή, τανίνες, και κουμαρίνες.
Το όνομα Αχιλλέα προέρχεται από τον Αχιλλέα, ο οποίος χρησιμοποιούσε την Αχιλλέα για να θεραπεύσει τις πληγές των πολεμιστών του στις μάχες. Οι Αγγλοσάξονες θεράπευαν τις πληγές που προκαλούνταν από το σίδερο. Επίσης, εντυπωσιακό είναι ότι οι Σουηδοί την πρόσθεταν στην μπύρα τους για διεγερτικούς σκοπούς.
Ιδιότητες της Αχιλλέας
•      Η Αχιλλέα είναι ένα από τα καλύτερα εφιδρωτικά και αντιπυρετικά βότανα κατάλληλο για εμπύρετες ιώσεις και κρυολογήματα.
•      Έχει τονωτικές, ηρεμιστικές, αντισπασμωδικές αλλά και αντιφλεγμονώδες, απολυμαντικές ιδιότητες. 
•      Βοηθά στην μείωση της υψηλής πίεσης και των θρόμβων τονώνοντας τα αιμοφόρα αγγεία, σε προβλήματα στην πέψη, σε ενοχλήσεις  και έλκη του στομάχου, του εντέρου, της  χολής ή σε περιπτώσεις ανορεξίας.
•      Συνιστάται επίσης, για την θεραπεία της αμηνόρροιας και άλλων ενοχλήσεων του γυναικείου υπογαστρίου, εσωτερικής αιμορραγίας των αιμορροΐδων,  αποστημάτων, ως αντισηπτικό του ουροποιητικού ενδείκνυται για λοιμώξεις όπως η κυστίτιδα.
Χρήσεις
Γενικότερα η Αχιλλέα είναι δυναμωτικό, τονωτικό και βοηθά τις κυκλοφοριακές διαταραχές.
Αν χρησιμοποιηθεί στο λούσιμο είναι τονωτικό και μαλακτικό για το δέρμα της κεφαλής και έχει διεγερτική δράση στην τριχοφυΐα.
Χρησιμοποιείται ποικιλοτρόπως.
-Ένα ζεστό αφέψημα προξενεί θεραπευτικό ιδρώτα που δροσίζει τον πυρετό και απομακρύνει τις τοξίνες και σε περίπτωση ενοχλήσεων κατά την εμμηνόρροια.
-Χρησιμοποιείται φρέσκια ως κατάπλασμα για την επούλωση των πληγών.
-Λουτρά με χιλιόφυλλο συνιστώνται, κυρίως, σε περίπτωση αρθρίτιδας, ρευματικών και αιμορροΐδων.
-Τα φρέσκα ψιλοκομμένα βλαστάρια του χιλιόφυλλου είναι, επίσης, γευστικά σε σαλάτες.
-Το σκούρο μπλε αιθέριο έλαιο, εκχυλίζεται με απόσταξη από τα λουλούδια, και χρησιμοποιείται γενικά ως ένα αντιφλεγμονώδες ή για εντριβές στο στήθος για το κρυολόγημα και τη γρίπη.
-Μπορεί, επίσης, να μασηθεί η ρίζα  ως διεγερτικό.
Κίνδυνοι
•      Σε σπάνιες περιπτώσεις, η αχίλλεια μπορεί να προκαλέσει σοβαρά αλλεργικά δερματικά εξανθήματα.
•      Παρατεταμένη χρήση μπορεί να αυξήσει την φωτοευαισθησία του δέρματος. Αυτό μπορεί να προκληθεί όταν το βρεγμένο δέρμα έρχεται σε επαφή με κομμένη χλόη και αχίλλεια μαζί.
•      Σε μία μελέτη, υδατικά εκχυλίσματα της αχίλλειας επηρέασαν  την παραγωγή σπέρματος των  αρουραίων.